Heute ist mein 5. Fastentag und ich ziehe ein Resümee: es hat sich wieder sehr gelohnt, dass ich die ersten 4 Tage verzichtet habe: heute breche ich, aber in einer ganz bestimmten Art & Weise und sehr motiviert …

Die… Weiterlesen

So endlich, die erste Fastenaktion 2017 steht jetzt für mich an.
Es ist mir eine große Freude, dass ich dieses Jahr nicht allein, sondern mit Unter stützung von Susanne Stanislaus das Fasten erleben kann. Wir werden über Pfingsten ein Seminar… Weiterlesen

8 Tage
hat mein Fasten dieses Mal gedauert. Die letzten zwei Tage hatte ich diesmal recht schlechte Laune und war gereizt. Am 8. Tag spürte ich das erste Mal meinen Kreislauf beim Aufstehen. Da ein volles Wochenende mit… Weiterlesen

7.Tag
Was für ein herrlicher Morgen!
Bin heute morgen in einen herrlichen kalten Sonnenaufgang gejoggt. Und der Moment ist gekommen, wo ich das wesentlich wieder spürte, meine Traum deutlich vor mir entsteht. Mein ganzer Körper ist beweglich, wie mein Geist.… Weiterlesen

5.Tag:

Was für ein wunderbares Körpergefühl! 77kg ist mein Wohlfühlgewicht. Das Körper fühlt sich leicht und beweglich an. Gestern Abend habe ich einen ausgedehnten Sparziergang im Dunkeln gemacht. Heute morgen war ich schon eine Stunde joggen.

Für mich beginnt das… Weiterlesen

Hallo Menschen dieser Welt,

als Barde steht regelmäßiges Fasten auf dem Programm. Ich tue dies regelmäßig seit 1995, ein- bis zweimal im Jahr. Gute Dinge erhalten sich einfach. Bei meinen ersten Fasten 1995 konnte ich meine damalige Rauchsucht loswerden. Das… Weiterlesen

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Gaby S. aus Mutscheid am 21.11.2016